Verlies van veiligheid
Bij rouw gaat het met om het verlies van bestaande zekerheden, dus het verlies van veiligheid en bezit. Mensen hebben vaak moeite met veranderingen, omdat ze iets dierbaars waaraan ze gehecht waren, verliezen. Het ego wil je verleden koste wat kost vasthouden. Zelfs als dat een pijnlijk verleden is…
Het verlies van iemand waarvan je heel veel hebt gehouden, is één van de meest ingrijpende gebeurtenissen in je leven.
Dat kan verschillende oorzaken hebben, waarvan ik er een vijftal noem:
1) Je hebt je volledig geïdentificeerd met die persoon
2) Die persoon staat centraal in je leven
3) Je voelt je afhankelijk van die persoon
4) Je vindt bij hem of haar een dankbaar klankbord
5) Jullie hebben een betekenisvol en gemeenschappelijk verleden
Vaak is het een combinatie van verschillende oorzaken, die de pijn van de rouw zo erg maakt. Zelfs mensen die tijdens hun leven veel ruzie hadden, kunnen elkaar na het sterven intens missen.
Zo’n verlies en de bijbehorende rouw vallen dan als het ware ‘rauw op je dak’. Rouw is een natuurlijk proces. Maar wanneer je de pijn van het verlies niet kunt verwerken en oplossen, gaat deze rauw aanvoelen. Ongeveer zoals de rauwe pijn van een open wond, die maar niet geneest. Ik help je graag bij de genezing van die "wond".
Er zijn 7 symptomen die bij onszelf of bij anderen op een rouwproces kunnen wijzen:
1) neerslachtigheid of depressiviteit
2) slapeloosheid
3) gebrekkige eetlust
4) vermoeidheid
5) onrust
6) hartkloppingen
7) duizeligheid
